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当您罹患COVID-19时的居家隔离
本页的信息是关于如果您罹患了COVID-19所需进行的隔离（Isolation）。如果您是收到“隔离指示通知”，或被要求在家里或政府安排的住所进行隔离（Quarantine），将不属于此文讨论的范畴。
如果您感染了COVID-19，您将需要自我隔离，以减少病毒对他人的传播。
在大多数情况下，隔离可以在您自己的家中进行。
如果您的家不适合进行隔离，我们可以帮助您在其他地方进行隔离，例如酒店。
如何隔离
留在家中
除了寻求或接受医疗护理外，您不应该离开您住所。如果您需要前往当地医院，请独自前往，并使用私人交通工具，如驾驶私家车，让与您密切联系的人开车接送，若医院在附近，则步行、骑车或骑摩托车前往。
提前打电话通知医院，以做好准备，防止其他人感染COVID-19。如果您不能自己开车，看看您的家人或朋友是否可以送您。记得让他们意识到，他们将被视为密切接触者，必须也进行隔离。
您必须：
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佩戴口罩
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尽可能地保持社交距离
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处理您自己的物品
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使用手部消毒液。
当您到达当地医院时，再次告诉医护人员您罹患了COVID-19。
如果无法安排乘坐私人车辆，您可以使用出租车或共享汽车，并遵循同样的步骤。当您到达医生、医院或其他检测地点时，再次告诉医护人员您有或可能罹患了COVID-19。
如果您无法在家中进行隔离
在以下情况下，您可能无法在家中进行隔离：
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在旅行途中并且在昆士兰没有住所
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住在合租屋内
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与易感人群或老人生活在一起，不能与他们一起隔离。
如果您需要帮助寻找合适的隔离住所，请致电134 COVID（134 268）。
监测您的症状
有可能在患病之初症状较轻，但随着时间的推移病情加重。
如果您的症状越来越严重，以及：
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在您的PCR检测呈阳性后，卫生工作者已经与您联系过，请使用您得到的信息给卫生工作者或医生打电话
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还没有人和您联系，或者在RAT测试中检测出阳性，请给您的全科医生打电话。如果您没有全科医生，您可以打电话给13 HEALTH（134 325）。
您应该在以下情况下打电话求助：
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逐渐感到身体不适或喘不过气来
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当您站起来或走动时出现呼吸困难
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感到非常虚弱、疼痛或疲倦
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冷颤或发抖
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食欲不振
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不能照顾自己（例如，自己穿衣服或做饭都变得困难）
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4周后仍感到不适（有可能是长期的COVID）。
如果您在家里变得非常不舒服，应致电000，要求派救护车来。如果可以的话，向接线员说明您罹患了COVID-19。
如果您出现以下情况，请致电000：
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喘不过气来，即使在休息时都不能说出简短的句子
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突发出现呼吸困难或呼吸变差
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咳血
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感觉寒冷和出汗，皮肤苍白或有斑点
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出现皮疹，看起来像小瘀伤或皮下出血，用玻璃杯滚过也不褪色
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昏倒或昏厥
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感到烦躁、困惑或昏昏欲睡
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停止排尿或排尿量比平时少很多。
如果您有语言和/或听力障碍，并使用聋哑人的电信设备，联系短信紧急转播服务，电话是106。
减少传播给家庭中其他人的机会
远离他人
限制到访您家的人员。老年人和那些免疫系统受损或患有慢性疾病（如哮喘或糖尿病）的人，患COVID-19的风险更大，如果可以，他们应留在其他地方。
应尽可能留在远离他人的房间里，在单独的房间里睡觉，并尽可能使用单独的浴室，避免共用区域。避免与他人密切接触，包括触摸、亲吻、拥抱和其他亲密接触。
如果您不可能与家中其他人分开居住，您的家庭成员可能需要在您康复后继续进行隔离。
注意卫生
打喷嚏或咳嗽时一定要捂住嘴，最好是用纸巾，没有纸巾时用袖子。把用过的纸巾直接扔到垃圾桶里。
咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕或脱下手套和口罩后，用肥皂和流动的水洗手至少20秒。如果您的手没有明显的脏污，可以使用含酒精的搓手液。
不要共用生活用品
您不应该与家里的其他人分享杯子、玻璃、盘子、餐具、毛巾或床上用品。这些物品在用洗涤剂和水或在洗碗机或洗衣机中彻底清洗之前，不应该被其他人使用。
佩戴口罩
如果您罹患COVID-19，应该避免与他人同处一室。如果您确实需要在同一个房间里，一定要戴上口罩。与其他家庭成员保持至少1.5米的距离也很重要。在戴口罩的前后，一定要用肥皂和流动的水洗手，并彻底擦干双手，或使用酒精手消毒剂。
护理人员和家庭成员
护理人员和家庭成员应遵循良好的卫生习惯，如：
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经常用肥皂和流动的水清洁双手，或者在双手没有明显脏污的情况下使用含酒精的手部消毒剂。这是避免被感染最重要的措施。
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尽可能地与病人保持至少1.5米的距离。
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如果可以的话，打开门窗，确保共享区域有良好的空气流通。
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每天用普通的家用清洁产品清洁经常接触的表面，如桌面、门把手、水龙头、水槽、电话、键盘、遥控器和床头柜。要特别注意厨房、洗衣房和浴室。
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彻底清洁任何沾有病人身体液体的表面（包括血液、咳嗽或喷嚏喷溅物）。
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在处理被隔离者的任何体液（特别是咳嗽或喷嚏飞溅物）时，要戴上一次性手套。每次使用后，应立即将手套丢入一个单独的塑料袋中，并将其放入垃圾桶。摘下和丢弃手套后，请立即洗手。
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在准备清洁产品和消毒剂时，应始终遵循安全建议和说明。
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在清洗被隔离者的衣物时，请使用针对该衣物、被褥或毛巾的最热的温度进行洗涤。处理这些脏东西时，要戴上一次性手套。手套用完后直接扔掉，然后洗手。
家庭成员和护理人员的隔离
与您同住的人和其他密切接触者，如您的护理人员（如果他们在您被诊断后与您相处超过4小时），如果您与他们有接触，就必须接受检测和隔离。
结束隔离
您需要隔离至少7天，并且在48小时内没有任何症状（除非唯一的症状是轻度干咳且没有恶化）。
隔离期间的支持
您可以通过以下方式在隔离期间获得食物和药物：
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请不与您住在一起的朋友或家人将食物和药物放在您家门口。
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如果您补充处方药，请与药剂师或全科医生进行安排。他们可以把药送到您家里，或者让您的朋友或家人取药。
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安排送餐服务。让所有食物留在您的房子外面。不要让送餐员进入您的家或住所。
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家庭护理人员和其他基本服务的提供者，如护士，可不受限制进入您家中。但是，如果您接受这些服务，您必须让服务提供者知道您在隔离当中。
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请联系社区康复热线1800 173 349寻求帮助。
更多信息
如果您需要进一步的信息，请联系您的医疗服务提供者或134 COVID（134 268）。
如果您或家中任何人遇到医疗紧急情况，请拨打000，并通知相关官员您目前在隔离当中，因为您患有或可能患有COVID-19。
最后更新：2022年1月6日
如果你有任何信息，请拨打131 444与Policelink （警察专线）联系，或7天24小时使用在线表格：https://www.police.qld.gov.au/online/On-Line-Reporting-and-Updates.htm 提供信息。
您可以通过致电灭罪热线 1800 333 000或通过 Crimestoppersqld.com.au 7天24小时向Crime Stoppers（注册慈善机构及社区志愿者组织）匿名举报犯罪。
